Ko nga kaiarahi raina he waahanga nui mo nga umanga maha mai i te whakangao ki te hauora.Ko tenei waahanga tika e whakarato ana Te Mo Te Mo Te Mo Te Moutereki nga taputapu tono kia pai ai te mahi maeneene o nga miihini me nga taputapu. Hei whakanui i te mahinga me te roa o nga kaiarahi raina raina, he mea nui kia maarama me te whakatinana i nga whakaritenga tiaki tika. I tenei ra ka tohatohahia e Pyg etahi huarahi whai hua hei tuku i te ora o te kaiarahi raina ki a koe.
1. Te horoi auau me te whakakaha:
Ko te pupuri i te Aratohu Lindar ma, he pai te hinu o te awhina nui ki tona mahinga maeneene.Tangohia te nuinga o nga otaota, te paru ranei ka kohi i runga i te papa tereina, na enei mea ka pa te kakahu me te roimata. Hei taapiri, kia pai te miihini pai ki te whakaheke i te ngoikore me te aukati i te kore o mua. Piri ki nga miihini kounga teitei e taunakitia ana e te kaiwhakanao mo to tauira arahi paetahi.
2. Ko te whakaurunga tika me te whakatikatika:
Te whakarite kia tutuki te tika o te raina aratohu raina te kaupapa matua e pa ana ki te oranga o te ratonga arataki.I te wa o te whakaurunga, kia tupato i nga aratohu a te kaihanga kia pai ai te hono tika nga waahanga katoa me te hurihuri i te Torque kua tohua. A ape i te aukati i te aukati, na te mea ka taea e tenei te arahi ki te nui o te pehanga me te kakahu o mua.

3. Kia karo te kohi:
Kia mohio koe ki te kaha o te kawenga o o kaiarahi raina me te aukati i te whakakii. Ko te neke atu i nga rohe uta e taunakitia ana ka nui rawa te riihi ka arahi ki te korenga o mua. Mena ka hiahiatia e to tono nga taumaha taumaha, whakaarohia he aratohu raina mo o whakaritenga kawenga motuhake.
4. Tirohia te tirotiro:
Te mahi i nga tirohanga tirotiro hei tautuhi i nga tohu o te kakahu, i te kino ranei. Rapua nga tohu o te haruru, te āputa, te nekehanga noa ranei. Whakatutuki i nga take katoa kia tere te aukati i te kino me te whakarite i nga mahi o te tihi.
5. Kaua e karo i nga taiao uaua:
Te whakauru i nga kaiarahi raina ki nga tikanga uaua, tae atu ki te pāmahana tiketike, te makuku, te houku ranei, ka tino poto ake a raatau mahi ratonga.Whakapaia nga mahi katoa ki te tiaki i to aratohu raina mai i tenei taiao, te whakamahi ranei i tetahi aratohu i hangaia mo nga tikanga kino.
Na roto i te whakatinanatanga o nga tikanga i runga ake nei, e whakapono ana ahau ka whai hua te awhina ki te tuku i te koiora ratonga o te aratohu raina.Te horoi i nga wa katoa, te whakaurunga tika, te aukati i te kohi i nga wa katoa me te tiaki i nga ahuatanga kino ko nga mea nui katoa hei whakarite i nga mahi tino pai me te pumau. Ko te whai i enei aratohu kaore ano kia awhina i a koe ki te penapena moni ki nga utu utu nui ranei, engari ka mau tonu i o maatau tohu raina. Mena he pai te awhina i te huarahi ki a koe, ko te honore a Pyg. Mena kaore e taea e koe te whakaoti i to raru, tēnā koewhakapāKo ta maatau ratonga kiritaki ki te whakamarama i te raru, ka whakahoki te Ratonga Kaihoko ki a koe i te wa hei awhina i a koe ki te whakatika i o raru.
Te wa tuku: Akuhata-25-2023